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教你如何正確使用涼席

發布日期:2020-05-03

首先應選擇好涼席,選材時最好選用竹席藤席,不要選用草席,因為草席容易生螨蟲,草席本身也是過敏源。

其次,要保持涼席的清潔衛生。新買涼席及每年首次使用涼席前,要用熱開水反復擦洗涼席,再放到陽光下暴曬數小時,這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。秋季存放涼席時也以此法進行,再內放防蛀、防霉用品以抑制螨蟲的生長。

再次,夏季人體容易出汗,皮屑和灰塵等都容易進入涼席的縫隙中,再加上潮濕的環境,就特別容易滋生螨蟲。所以最好每周清除皮屑一次。

另外,有些人本來已經睡了涼席,還把空調開得很低,有些人甚至“就喜歡裹著被子睡空調房”。這樣“涼上加涼”對身體沒有好處。


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